С 21 по 23 декабря молодежь Тобольска примет участие в бесплатных онлайн-встречах с психологами, чтобы подвести итоги года и уделить внимание отдельным сферам жизни при планировании будущего.
Жителей Тобольска от 20 до 35 лет приглашают на мероприятия онлайн-проекта «Будь в ресурсе». Проект поможет подвести итоги года, проанализировать их и использовать лучшие воспоминания как ресурс для планирования будущего. Под руководством опытных специалистов участники визуализируют итоги на мастер-классе по скрайбингу. «Спасибо, 2021», построят колесо баланса на 2022 год и погрузятся в медитацию «Запах мандарина» для создания праздничного настроения через запах, вкус и воспоминания. Первые 30 зарегистрировавшихся получат боксы с инвентарем, необходимым для медитации.
- По сравнению с 2020 годом, 2021 был более комфортным, потому что молодые люди склонны преуменьшать свои достижения. К тому же, к концу года накапливается психологическое напряжение. Фокусируясь на позитивных событиях, мы насладимся праздничными выходными и домашним уютом, а также найдем в себе силы поддержать тех, кому это необходимо, — поделилась Светлана Спехова, руководитель мультицентра «Моя территория» в Тобольске.
Напомним, "Будь в ресурсе" является частью проекта «Будь» молодежных пространств Тюменской области. Помимо мастер-классов «Моя территория» в Тобольске подготовит чек-листы для новогодних праздников, поделится идеями поздравлений близких, а также презентует цифровые открытки с видами зимнего Тобольска и пожеланиями, которые удобно отправить друзьям.