С наступлением жаркой погоды увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, о чем сообщила врач-кардиолог Тюменского кардиоцентра Полина Бызова. По ее словам, высокая температура приводит к расширению сосудов, учащению сердечного ритма и увеличению сердечного выброса. При этом обильное потоотделение вызывает потерю жидкости и электролитов, что, в свою очередь, ведет к сгущению крови и дополнительной нагрузке на сердце. Источник
Среди возможных последствий жары можно выделить гипотонию, обмороки, сбои в сердечном ритме и декомпенсацию сердечной недостаточности. В условиях повышенного риска тромбообразования не исключены такие серьезные состояния, как инфаркт или инсульт. Полина Бызова также отметила, что дозировки гипотензивных средств, включая диуретики, бета-блокаторы и ингибиторы АПФ, могут потребовать корректировки из-за риска гипотонии. Однако изменять дозу следует только после консультации с лечащим врачом, а отмена препаратов самостоятельно строго запрещена.
Врач рекомендует в периоды сильной жары избегать интенсивных физических нагрузок, работы на открытом воздухе и длительного нахождения на солнце. Для поддержания здоровья важно употреблять больше жидкости небольшими порциями, исключить алкоголь, носить легкую одежду из натуральных тканей и находиться в прохладных помещениях или в тени. Также полезно принимать прохладный душ.
Особенно тяжело жару переносят люди среднего и пожилого возраста. Как пояснила Бызова, с возрастом в стенках артерий уменьшается количество эластина, увеличивается содержание коллагена, возникают микроповреждения, откладываются соли кальция и "плохой" холестерин. Уменьшается синтез оксида азота, который является естественным сосудорасширяющим веществом. Все эти изменения приводят к потере эластичности и повышению жесткости сосудистой стенки.
По словам врача, хотя подобные процессы являются естественными и происходят медленно, организм все же адаптируется. Однако если возникают такие симптомы, как нарастающая одышка, боли в грудной клетке или резкие колебания давления, это серьезный повод обратиться за медицинской помощью, а не списывать все на возраст, как предостерегает Юлия Бахматова.