Опытные спортсмены начинают готовиться к выполнению нормативов заранее
В Викуловском районе более одиннадцати организована группа «Здоровье» для людей пенсионного возраста. Самому молодому участнику всего 58 лет, а самому опытному — 75. Накануне 16 активистов выполнили нормативы испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Среди нормативов сгибание и разгибание рук, упираясь в гимнастическую скамью, наклоны, поднимание туловища из положения лежа на спине и даже плавание, рассказывает специалист викуловского центра тестирования ДЮСШ «Спринт» Надежда Загородных.
Опытные спортсмены начинают готовиться к выполнению нормативов заранее.
– Мне 73 года. С юных лет спорт присутствует в моей жизни, а сейчас он помогает мне оставаться в хорошей форме, отличном настроении. Конечно, некоторые упражнения даются нелегко, но я стараюсь достичь высоких результатов. Очень хочется выполнить нормативы на золотой знак, а, если так не случится, буду рада любому. нас объединяет, в группе «Здоровье» мы общаемся, развиваем физическую силу и выносливость , – рассказывает Людмила Прокопьева.
Отметим,что 29 участников группы «Здоровье» уже получили свои награды. Среди них 11 обладателей золотых, 12 серебряных и 6 бронзовых знаков отличия.
Алена Левицкая